De hedendaagse manier van leven wordt sterk beheerst door het grote aanbod aan verschillende vormen van yoga.

​

Door alle verplichtingen blijft er nauwelijks tijd over voor rust om gewoon jezelf te zijn.

Mensen worden ongewild meegezogen in het jachtige dagelijkse leven.

Daardoor is het niet zo verwonderlijk dat mensen soms onrustig en overactief worden

of juist stilletjes onzeker naar binnen gekeerd zijn. 

​

Yoga is een weg om tot inzicht, harmonie en balans te komen. en onnodige lichaamsspanningen los te laten.

Hierdoor groeit het zelfvertrouwen, de creativiteit en blijft de originaliteit van elk mens bewaard. Ieder mens is uniek.

​

Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen.

Terwijl volwassenen zich naar binnen keren om zichzelf weer te leren kennen hebben kinderen ruimte nodig om zich te manifesteren uitdrukking te geven aan wie ze zijn.

​

Bij iedere vorm van yoga is er geen sprake van competitie, maar bepaalt iedereen zijn eigen grenzen.

Yoga is geen wedstrijd en je doet het nooit fout. Je doet het en het is goed.

​

​