Over gezondheid en voeding zijn al veel boeken geschreven.

 Hoe komt het toch dat zoveel mensen zoveel kwalen hebben, zowel lichamelijk als geestelijk.

 Een mens kan niet gezond leven alleen met calorieën tellen en het innemen van medicijnen.

 Een goede spijsvertering staat voor een lang en gezond leven.

 Door goed te kauwen belasten we ons spijsverteringsstelsel minder met een betere voedselopname.

 Als we ons lichaam niet overladen met rommel, kunnen we lichamelijke en geestelijk beter functioneren.

 Orthomoleculaire voeding, voeding voor de cellen in je lichaam, zijn de basis van onze gezondheid en nieuwe levensstijl.

 Help jouw lichaam zichzelf te voeden en te herstellen.

​

 Mijn jarenlange ervaring en professionele kennis leidden ertoe om vanuit mijn praktijk mensen inzichten te geven

 naar een gezonde, energetische en tevreden levensstijl.

 Bij Coaching gaat het erom mensen individueel te begeleiden van onzekerheid naar zekerheid, van denken naar voelen,

 van faalangst naar dapperheid, van verlegenheid naar doorzettingsvermogen, van vermoeidheid naar kracht.

 Ervaar jij wel eens een partner, een collega, een klant, een baas, die zich gedraagt op een manier dat je uit je lood geslagen bent, 

 waardoor je je slecht voelt en niet juist kunt reageren. Laat mij jou helpen, krachtiger in het leven te staan. 

​

 De hedendaagse manier van leven wordt sterk beheerst door het grote aanbod aan verschillende vormen

 van ontspanning. 

​ Door alle verplichtingen blijft er nauwelijks tijd over voor rust om gewoon jezelf te zijn.

 Mensen worden ongewild meegezogen in het jachtige dagelijkse leven.

 Daardoor is het niet zo verwonderlijk dat mensen soms onrustig en overactief worden of juist stilletjes onzeker naar binnen gekeerd zijn. 

​ Yoga is een weg om tot inzicht, harmonie en balans te komen en onnodige lichaamsspanningen los te laten.

 Hierdoor groeit het zelfvertrouwen, de creativiteit en blijft de originaliteit van elk mens bewaard.

 Ieder mens is uniek.​ Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen.

 Terwijl volwassenen zich naar binnen keren om zichzelf weer te leren kennen hebben kinderen ruimte nodig om uitdrukking te geven

 aan wie ze zijn.​ Bij iedere vorm van yoga is er geen sprake van competitie, maar bepaalt iedereen zijn eigen grenzen.

​